Barn-/Ungdomsgymnastik
Vår barn- och ungdomsgymnastik är uppdelad i olika kunskapsnivåer samt i olika åldrar. I alla våra grupper tränar flickor och pojkar tillsammans.
Med viss förbehåll om att tider kan komma att justeras.
Grund
Ingen förkunskap krävs. I de yngre grupperna tränar man på de motoriska grundprinciperna så som springa, hoppa, balansera, klättra, åla, rulla, kasta och fånga. I alla grupperna tränar vi mot att klara gymnastikens grunder, så som hjulning, kullerbytta, hand stående.
Familjegympa 2020 Lördag kl.09,00-09.45
Familjegympa 2021 Söndag kl.09.00-09.45
Grundgrupp 2016 Söndag kl.10.00-11.00
Grund 2013-2014 Söndag kl.11.15-12.25
Grund 2017 Söndag kl.15.30-16.30
Grundgrupp 2018 Tisdag kl.17.00-18.00
Grundgrupp 2019 Tisdag kl.16.45-17.45
Grundgrupp 2018-2019 Lördag kl.09.45-10.45
Grundgrupp 2015 Onsdag kl.17.15-18.15
Grundgrupp 2012-2013 Måndag kl.16.45-18.00
Grundgrupp 2009-2011 Måndag kl 17.45-19.15
Trupp
För att kunna anmäla sig till en trupp grupp ska man ha gått i gruppen tidigare eller fått en rekommendation från sin ledare att anmäla sig i gruppen. I dessa grupper tävlar man eller förbereder sig för att inom kort börja tävla.
Trupp 2015 Torsdag kl. 17.00-18.30
Trupp 2013-2014 Onsdag kl. 17.15-18.15
Söndag kl. 13.30-15.00
Trupp 2011-2013 Torsdag kl. 17.45-19.00
Söndag kl. 11.30-13.20
Trupp 2010-2012 Måndag kl.18.00-20.15
Torsdag kl.18.00-20.00
Trupp 2007-2010 Måndag kl.18.00-20.30
Onsdag kl.18.00-20.30
Lördag kl.10.30-13.30
Vuxengympa
Lördag kl. 13.30-15.00
Parkour
Vi har i nuläget tre parkourgrupper med varierande ålder och kunskap. I alla grupper tränar flickor och pojkar tillsammans.
Parkour Grund 2009-2015
Söndag 16.30-17.45
Inga förkunskaper krävs. De tränar på parkourens grunder.
Parkour Fortsättning 2010-2013
Tisdag kl.18.00-19.30
Torsdag kl.18.30-20.00
En grupp för de som gått på Parkour minst fyra terminer och har viss baskunskap inom parkour.
Parkour Äldre 2008 och tidigare
Onsdagar 19.00-20.45
Lördag kl.15.15-17.00
En grupp där mer erfarna utövare tränar tillsammans, du ska ha tränat parkour i minst 5 terminer. Man får ta mycket eget ansvar för sin träning, men det finns erfarna ledare som hjälper utövarna på vägen så att de lär sig på rätt sätt.
Vad grupperna kostar kan ni läsa här. Har ni andra frågor går ni in på fliken Vanliga frågor och svar och hittar förhoppningsvis svaren på era frågor där. Annars kan ni alltid höra av er till kansliet via mejl.3
